余男，1976年9月5日出生于辽宁省大连市，中国内地女演员。1999年毕业于北京电影学院表演系。
1999年主演电影《月蚀》，获得第4届法国多维尔亚洲电影节“最佳女演员奖”。2004年，凭借电影《惊蛰》夺得中国电影金鸡奖“最佳女主角”奖，第19届巴黎国际电影节“最佳女主角”奖。2006年，凭借柏林国际电影节金熊奖影片《图雅的婚事》，获得华语电影传媒大奖、芝加哥国际电影节和迦太基国际电影节“最佳女主角”奖项。2012年主演电影《杀生》，同年加盟好莱坞电影《敢死队2》饰演女主角“Maggie” 。2014年主演徐克导演的电影《智取威虎山3D》。2015年，参演的爱情喜剧片《爱我就陪我看电影》于4月30日上映。8月，由夏钢执导，余男、王千源、南宫民等主演的悬疑爱情电影品质之作《月色撩人》在广东东莞拍摄。参演战争史诗级电影《营救飞虎队》。
2016年，搭档胡军主演胡雪桦执导的黑帮传奇电影《上海王》与张译、郭晓冬等人合作，出演青春罪案电影《少年》。
2019年9月6日，与王志文、李立群等合作主演的电影《最长一枪》上映。
2021年4月，与丁海峰主演的院线电影《英雄出击》开机；6月21日，搭档邢佳栋领衔主演的国内首部女测谎师刑侦短剧《谎言真探》开播，在剧中饰演刑侦支队副队长、女测谎师凌然。