姚芊羽，1979年12月3日生于湖南省岳阳市。中国内地女演员，2000年毕业于上海戏剧学院表演系本科班。
1997年，参演第一部电视剧《新乱世佳人》，2007年参演《女人不哭》。2008年主演《笑着活下去》；7月，在《生死谍恋》中饰演一位地下党员。2009年，出演《我是一棵小草》饰演“林小草” 。2010年，夺得华鼎奖“老百姓最喜爱的影视明星”奖。2012年凭借《媳妇是怎样炼成的》提名华鼎奖中国都市题材电视剧最佳女演员。2013年拍摄《大当家》，饰演女一号唐澜。
2014年，拍摄电视剧《失婚男女》，饰演顾盼。同年，拍摄电视剧《暖男的爱情与战争》，饰演沈莲 。4月17日，主演的《大当家》在东方卫视播出。
2015年主演电视剧《义道》；与李威主演电视剧《好妻子》。
2016年主演的时代英豪传奇剧《义道》。8月姚芊羽主演刑侦追捕剧《莫斯科行动》，演起了犯罪团伙的“大Boss”。