杨若兮，1980年12月26日出生在重庆市，中国内地影视女演员。
1989年进入空政歌舞团，而后学习芭蕾舞。1996年，杨若兮参演了何群执导的电影《男孩女孩》，并由此进入演艺圈。1998年，她参演了由张国立执导的电视剧《康熙微服私访记》第一部，饰演坠儿。2003年，与宋佳、刘威、张丰毅联袂主演电视剧《秦始皇》。2005年，与郭冬临、李立群合作，主演电视剧《春天来了》，饰演马春燕。2007年主演电视剧《北平往事》，饰演袁寒雪。2011年11月12日，杨若兮和连奕名在重庆完婚。
2012年2月3日，与张嘉译、连奕名、杜淳联袂主演电视剧《雪狼谷》，饰演赵梓燕。5月31日，与周杰、周一围、李海兵联袂主演电视剧《像兄妹一样手拉手》，在剧中饰演崔莉莉。
2013年12月3日，与邵兵、林好联袂主演电视剧《石光荣的战火青春》饰演桔梗。
2016年10月12日，主演由欧阳黔森编剧、闫宇彤执导的红色年代传奇剧《星火燎原之云雾街》。
2019年，参演的电影《三国之战神无双》上映，饰演貂蝉。