张若昀，1988年8月24日出生于北京市，中国内地男演员，毕业于北京电影学院。
2004年，通过参演首部电视剧《海的誓言》而进入演艺圈。2011年，凭借励志革命剧《黑狐》中方天翼一角广受关注，并演唱片尾曲《坚强的人》，夺得“最受观众喜爱的电视剧新人”奖、第二届乐视影视盛典电视剧最佳新人奖。2013年，在战争剧《新雪豹》中出演男主角周卫国。2014年，获得国剧盛典年度卓越演员奖。
2015年，因在民国奇幻剧《无心法师》中饰演张显宗而受到关注，并献唱片尾曲《最长的旅途》。
2016年1月，与关晓彤，刘畅一同主演原创东方奇幻电视剧《九州·天空城》，饰演男主角风天逸。2月8日，主演的古装单元电视剧《青丘狐传说》于湖南卫视播出，出演《阿绣》单元中的书生刘子固。3月16日，根据作家盈风青春小说改编的电视剧《十五年等待候鸟》于湖南卫视播出，饰演男主角裴尚轩。4月，主演改编自秦明原著“法医秦明系列”悬疑侦案小说的刑侦网络剧《法医秦明》；11月25日，搭档吴彦祖、张静初、郭采洁、张孝全等主演的林岭东执导动作片《冲天火》在全国上映。
2017年，主演古装剧《霍去病》；同年，再次搭档高洋主演由周立波同名小说改编的土改革命电视剧《暴风骤雨》，饰演赵玉林；并参演由宋丹丹、姜妍、刘莉莉等人出演的都市情感电视剧《亲爱的她们》，饰演漫画家何安宁。8月，在都市爱情剧《爱情进化论》中饰演牙科医生鹿飞。9月，出演由猫腻同名网络小说改编的电视剧《庆余年》，饰演男主角范闲。11月22日，在第14届年度先生盛典上获得年度最受关注演员奖。
2018年9月20日-24日，张若昀于北京保利剧院再次出演话剧《三姐妹·等待戈多》，并连续公演五场。
2019年3月6日，宣布参演谍战剧《惊蛰》，在其中饰演男主角陈山；9月5日，参演电视剧《完美证据》，9月24日，以嘉宾的身份参加了《明星大侦探第五季》的节目录制，同年，出演的电视剧《庆余年》在腾讯视频和爱奇艺播出。