邓伦，1992年10月21日出生于河北省石家庄市，中国内地影视男演员，毕业于上海戏剧学院表演系。
2012年，出演个人首部电视剧《花非花雾非雾》，从而正式进入演艺圈。2013年，出演民国情感剧《新京华烟云》。2014年，主演都市情感轻喜剧《爱情上上签》。2015年，在都市青春偶像剧《十五年等待候鸟》中饰演柳千仁；同年，出演年代剧《白鹿原》。2016年，在都市情感励志剧《因为遇见你》中饰演男主角李云恺，从而受到更多关注；同年，在都市励志情感剧《欢乐颂2》中饰演谢童；随后，获得“腾讯视频星光大赏”年度青春大势艺人奖。
2017年，与李一桐合作主演民国情感剧《海棠经雨胭脂透》，在剧中饰演与顾海棠相恋的男主角朗月轩；同年6月5日，其出演的古装传奇剧《楚乔传》在湖南卫视首播，而他在剧中则饰演了表面放荡不羁、实则头脑精明的南梁皇帝萧策；同年6月，与杨紫搭档主演古装神话剧《香蜜沉沉烬如霜》，在剧中饰演原为天界二殿下火神、后为魔界魔尊的男主角旭凤（凤凰）；此外，他还参加了北京卫视明星跨界音乐真人秀节目《跨界歌王第二季》；9月，与迪丽热巴合作主演现代都市剧《一千零一夜》，在剧中饰演高智商低情商的霸道男神、身为花艺大师的男主角柏海；与此同时，他还作为固定嘉宾参加芒果TV亲子户外真人秀节目《爸爸去哪儿第五季》的录制，并参与演唱了该节目的主题曲《爸爸去哪儿》；11月22日，获得第14届MAHB年度先生盛典年度最具潜力演员奖；12月2日，获得2018爱奇艺尖叫之夜年度人气艺人奖。
2018年1月1日，获得国剧盛典年度新晋男演员奖；3月，与何炅、吴磊、马思纯、韩雪、大张伟一起作为常驻嘉宾，加盟湖南卫视情境类益智互动推理秀《我是大侦探》；3月17日，获得电视剧品质盛典年度青春号召力剧星奖；4月，参加CCTV-1人文艺术类节目《信·中国》。5月，与Angelababy、朱一龙、许娣等合作主演电视剧《我的真朋友》，在剧中饰演邵芃橙；8月，他还入选了福布斯中国“30位30岁以下精英”榜（娱乐领域）；之后，作为故宫文创新品开发员参加北京卫视文化创新类真人秀节目《上新了·故宫》，并演出了节目同名主题曲《上新了·故宫》。
2019年3月30日，作为固定嘉宾参加的芒果TV实景解密体验秀节目《密室大逃脱》首播；4月8日，其主演的古装神话剧《封神演义》播出；7月18日，加盟腾讯视频推出的青春篮球竞技真人秀《我要打篮球》，担任领队；7月，与马思纯、倪虹洁、韩童生主演都市情感励志剧《加油，你是最棒的》在湖南卫视金鹰独播剧场播出，在剧中饰演男主角郝泽宇；10月24日，与李一桐、应昊茗主演的民国情感剧《海棠经雨胭脂透》在芒果TV独家播出。
2020年5月，邓伦以常驻嘉宾的身份，与王迅、雷佳音等参与《极限挑战第六季》；9月2日，优酷体育综艺节目《这就是灌篮》第三季官宣明星阵容，邓伦担纲经理人；10月10日，与赵又廷、王子文等主演的电影《晴雅集》发布定档预告和海报，宣布12月25日上映；10月21日，参演的《晴雅集》公布了首批人物剧照，邓伦饰演博雅。